Health Extracts d'Emanuela Sacconago est un livre de recettes savoureuses qui nous enseigne l'importance de nourrir notre corps avec des ingrédients et des boissons sains.
Une variété de recettes pour cuisiner avec des extraits et des "déchets", accompagnées, dans certains cas, d'un code QR qui renvoie à des vidéos explicatives simples et rapides. Avez-vous déjà pensé à extraire des crevettes, avec toute leur carapace ? Ou à préparer de savoureux gnocchis en extrayant des petits pois avec leur cosse ?
Boire des jus n'équivaut pas à consommer des fruits et légumes frais. L'extracteur sépare la partie liquide (eau, vitamines et minéraux) du légume des fibres, ce qui simplifie grandement la digestion qui, au lieu de durer des heures, ne prend que quelques minutes.
C'est pourquoi ces mélanges de légumes deviennent une excellente alternative aux compléments industriels, notamment dans le monde du sport.
LE CALCIUM ET LA SANTÉ
Dans les premières pages du livre, vous trouverez des interviews d'entraîneurs sportifs et de médecins de certaines des plus grandes équipes de football de la Serie A, qui ont choisi les extracteurs pour fournir à leurs joueurs des vitamines et des nutriments 100 % naturels. Ce livre propose de nombreuses idées de jus équilibrés qui peuvent être inclus dans l'alimentation quotidienne des jeunes et des moins jeunes. A côté de cela, une vingtaine de recettes pour cuisiner avec les extraits et leurs "déchets", certaines accompagnées d'un code QR qui renvoie à des vidéos explicatives simples et rapides.Si vous avez besoin d'aide concernant les commandes, les retours, les expéditions click here.
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