Health Extracts, de Emanuela Sacconago, es un sabroso recetario que nos enseña la importancia de nutrir nuestro cuerpo con ingredientes y bebidas saludables.
Recetas variadas para cocinar con extractos y "desechos", acompañadas, en algunos casos, de un código QR que enlaza con vídeos explicativos rápidos y sencillos. ¿Ha pensado alguna vez en extraer gambas, con todo su caparazón? ¿O en preparar sabrosos ñoquis extrayendo los guisantes con sus vainas?
Beber zumos no equivale a consumir frutas y verduras frescas. El extractor separa la parte líquida (agua, vitaminas y minerales) de la verdura de las fibras, lo que simplifica enormemente la digestión, que, en lugar de durar horas, dura sólo unos minutos.
Por ello, estas mezclas vegetales se convierten en una excelente alternativa a los suplementos industriales, especialmente en el mundo del deporte.
CALCIO Y SALUD
En las primeras páginas del libro encontrará entrevistas con entrenadores deportivos y médicos de algunos de los equipos de fútbol más importantes de la Serie A, que han elegido extractores para proporcionar a sus jugadores vitaminas y nutrientes 100% naturales. Este libro ofrece muchas ideas de zumos equilibrados que pueden incluirse en la dieta diaria de jóvenes y mayores. Junto a ellas, unas 20 recetas para cocinar con los extractos y sus "residuos", algunas acompañadas de un código QR que enlaza con vídeos explicativos rápidos y sencillos.Si necesita ayuda sobre pedidos, devoluciones, envíos haga clic aquí..
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